夏までに！！と思ってる？ ならこちらはいかが？立川の公園・砂川一南公園

身体づくりにトレーニング！と考えている人は多いのではないか？
そんな方の、最初の一歩に朗報？！気軽に自重トレーニングができる“立川の公園”を紹介していきます！

先ずは砂川町のこちら！
「立川市立第十小学校」の西に新設された「砂川一南公園」です。


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■立川の公園シリーズ・砂川町まとめ
立川市内、他地域の公園は
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「砂川一南公園」には、2種類の健康遊具が設置されています。
1つは、腕や胸のトレーニングに利用できる“ぶらさがり”。そしてもう1つは、背筋のトレーニングに利用できる“背筋スタンド”です。

筋トレで疲れた身体はベンチで休憩。乾いた喉を潤す水道設備も充実。子どもを遊ばせながら、ちょこっと自分を磨けるところがまた魅力的な健康遊具。自分に負けずにコツコツ続けましょう！

by ノックアウト♪